Curso Medita en Tiempos Difíciles – Newen Raquizuam

El mejor momento para empezar a meditar es HOY
La crisis es la ruptura del orden de las cosas, situaciones irregulares donde el individuo debe actuar para resolverlas. Muchas veces no se sabe cómo responder a las crisis, porque el cuerpo se paraliza y no se ve la solución a los problemas. Este método de meditación te ayudará a resolver estas situaciones de momentos difíciles o de crisis, porque la mente podrá controlarte ante la adversidad. Para el control del estrés, es un método para el autocontrol de la ansiedad y la reducción de los síntomas físicos y emocionales del estrés.

Medita en tiempos difíciles

• Disminución del estrés diario
• Mejora tu forma de respirar
• Alcanza la paz interior
• Reducción de la ansiedad
• Podrás gestionar problemas o momentos difíciles con mayor facilidad.
• Más claridad mental y serenidad
• Autoconocimiento profundo
• Se eliminarán los pensamientos negativos o tóxicos que estén afectando tu mente
• Desarrollo y evolución personal
• Claridad y serenidad mental
• Mayor equilibrio y concentración emocional
• Mayor fuerza de voluntad
• Aumento de la autoestima y la motivación.
• Mejoras del sistema inmunológico
• Cerrarás ciclos inacabados que perturban tu mente

Este método de meditación te ayudará a resolver situaciones de momentos difíciles o de crisis, porque la mente podrá controlar ante la adversidad.

Nuestra filosofía

Esta técnica de meditación busca que las personas se determinen y se enfoquen en el momento presente. Esto no significa estar al día de todas las novedades o monitorear los problemas laborales, sino analizar un pensamiento en lo que está alrededor.

Al practicar esta meditación guiada habrá una mejora en la salud y la calidad de vida. Podrás afrontar la vida con energía, conectando lo físico con lo mental.
Son muchos los beneficios de la medicina, pero para superar momentos difíciles o una crisis será una herramienta que te dará estabilidad.